제품 상세 설명
필로소피 크레아틴 파우더 450g
크레아틴 수치는 나이가 들면서 자연스럽게 감소하며, 근력은 50세 이후 매년 1.2%에서 1.5%씩 감소합니다. 크레아틴은 680건 이상의 동료 검토 임상 시험과 연계된, 역사상 가장 많이 연구된 보충제 중 하나입니다. 연구에 따르면, 크레아틴은 모든 연령대에서 근력 운동과 병행하여 운동 능력을 향상시키고 순수 근육량을 유지하는 가장 안전하고 효과적인 방법 중 하나입니다.
크레아틴은 스포츠 및 임상 영양학 분야에서 가장 광범위하게 연구된 영양소 중 하나로, 운동 능력 향상뿐 아니라 광범위한 효능으로 인정받고 있습니다. 빠른 에너지 생성에 필수적인 천연 화합물인 크레아틴 보충제는 근력과 지구력 향상, 회복 촉진, 인지 기능 향상, 그리고 건강한 노화 촉진에 효과가 있는 것으로 나타났습니다.
- 근육 성능, 지구력 및 회복 향상 지원
- 근육 단백질 합성 지원
- 수명 및 건강한 노화 촉진 지원
- 최적의 인지 기능 지원
아미노산에서 유래된 크레아틴은 신체의 에너지 생성 능력에 중요한 역할을 하는 천연 화합물입니다. 신체 크레아틴의 약 95%는 골격근 조직에 저장되며, 속근인 제2형 근섬유에 더 많이 존재합니다. 근육 내에서 크레아틴은 두 가지 주요 형태로 존재합니다. 약 3분의 2는 인산크레아틴(PCr)으로 저장되고, 나머지 3분의 1은 유리 크레아틴으로 남습니다. PCr은 빠른 에너지 저장고 역할을 하며, 특히 격렬한 신체 활동 중에 아데노신 삼인산(ATP) 재생을 돕습니다.
크레아틴은 하루에 약 1g 정도 체내에서 생성됩니다. 합성은 주로 간, 신장, 그리고 그보다 적은 양으로 췌장에서 이루어집니다. 신체에 이용 가능한 나머지 크레아틴은 잡식성 식단에서 하루에 약 1g 정도 섭취합니다. 크레아틴의 공급원으로는 동물성 단백질, 특히 붉은 육류와 생선이 있습니다. 근육 내 크레아틴의 약 1~2%는 매일 분해되어 소변으로 배출됩니다. 보충제 형태의 크레아틴은 운동 능력과 회복을 향상시키고, 장수와 건강한 노화를 촉진하며, 최적의 인지 기능을 유지하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
※ 유의사항
아이들의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.
뚜껑을 꼭 닫아서 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오.
질병으로 치료를 받고 있거나 임신 또는 수유 중인 경우, 건강보조제 섭취 전에 의사와 미리 상의하십시오.
개봉 전 외부 밀봉이 파손 또는 손상된 경우에는 사용하지 마십시오.
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